サプリメント

個人の栄養指導では、１ヶ月ごとに体重や体脂肪のチェックを行いながら食事指導を行っています。
サプリメントは現在にとって必要不可欠となってきています。
野菜不足やそれぞれの食品に含まれる栄養素の低下等により、食事だけで1日の目標摂取量を補うことは難しくなってきています。
当院では、生活習慣、食習慣から適切なサプリメントを選び、摂り方を個別指導しています。
サプリメントって何？いっぱいありすぎて何を選んだらよいか分からない・・・などのお悩みを解決いたします。
自分にあったサプリメント探しのお手伝いをいたします！

 

マルチビタミン

健康の土台作りにまずはマルチビタミンから。
1粒から１２種類のビタミンが取れます。

 

ファイバー（食物繊維）

お肉好き、野菜不足の方にコレステロールの排泄を促す働きや肥満の改善に役立つ働きなどさまざまな効果が期待できます。
お腹のお掃除をするために必要な栄養素。

 

コエンザイムQ10

２粒でステーキ１３枚分のコエンザイムQ10。
４０歳を過ぎる頃から急激に減少します。
いつまでも若さを保ちたい方へ。

 

大豆イソフラボン

２粒で豆腐半丁分の大豆イソフラボン。
４０代以降の女性の美しく健康な毎日のために。